パーソナルジムは東京都、五反田のfivid | 自分の目的に合わせたコースを選択

五反田でトレーニングもエステも受けられるパーソナルジム。トレーニングとエステを組み合わせて効率的なダイエットをサポート。またトレーニングやエステ、片方だけでも受けることができるので無理なく自分のペースで続けられます。筋力アップを目的としたトレーニングと脂肪燃焼をサポートするエステケアを同時に行い、健康的で美しい身体作りを目指します。個別の適切なプランで長期的に持続できる結果を実現します。

筋トレとエステを組み合わせたジムとして、効率的にダイエットと筋力アップをサポートします。お客様に応じた筋トレプランで基礎代謝を高め、エステケアで脂肪燃焼を促進します。筋肉を鍛えつつ身体を引き締め、無理なく理想のボディラインに近付けます。パーソナルトレーニングとエステを併用することで、日常生活でも体力が向上し、五反田にて健康的な身体作りをお手伝いします。

トレーニング前後にストレッチを取り入れることで、筋肉や関節をほぐし、柔軟性を高めると共に、運動の効果をより一層引き出します。トレーナーが一人ひとりの体調や目標に合わせたストレッチ方法を指導し、無理なく続けられるプランを五反田で提案します。ストレッチは筋肉の緊張を解消し、血行を促進することで怪我の予防にも繋がります。日常生活での動きや姿勢の調整にも役立ちます。

お客様一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングやハイパーナイフ、整体などを組み合わせ、五反田にて効率的にボディメイクをサポートします。筋力アップや脂肪燃焼を促進し、健康的で美しいボディラインを目指します。トレーニングとエステケアを併用し、無理なく続けられるプランに沿ったサポートで、お客様のペースに合わせた理想の体型作りを進めていただけます。

パーソナルトレーニングと組み合わて多様なボディケアプランを、五反田にて提供します。専用の施術ベッドでのストレッチや整体、ハイパーナイフなどお客様に合わせて提案いたします。また遠赤外線マットを使用して、効率的な脂肪燃焼や、発汗による疲労物質の排出を促進します。施術やトレーニングの効果増進や、むくみや冷えの回復にも効果的です。身体のメンテナンスまで行えます。