fivid

パーソナルジムは東京都、五反田のfivid | 自分の目的に合わせたコースを選択

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当ジムの特徴

早く効果が実感できるパーソナルジム

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より早く効果を実感したい方に好評なパーソナルジムとして、筋トレやエステ、ストレッチなど様々なコースを自分の目的に合わせて自由に組み合わせてご利用いただけます。一人ひとりに合ったプランを提供し、五反田にて無理なく理想の体型を目指せるサポートをいたします。トレーニングとケアを効果的に取り入れ、短期間で目に見える成果を実感できる環境を整えています。

個別対応の無理のないダイエット

トレーニングとエステを組み合わせて、五反田にて効率的にダイエットをサポートします。筋力アップを目指したトレーニングと脂肪燃焼をサポートするエステケアを同時に行い、健康的で美しい身体作りを実現いたします。個別対応のプランで無理なく続けられ、理想的なボディラインに近づけます。体調に合わせた適切なサポートにより、長期的に維持できる結果を目指します。

エステと筋トレを組み合わせたジム

エステと筋トレを組み合わせたジムとして、効率的にダイエットと筋力アップをサポートします。お客様に応じた筋トレプランで基礎代謝を高め、エステケアで脂肪燃焼を促進します。筋肉を鍛えつつ身体を引き締め、無理なく理想のボディラインに近付けます。パーソナルトレーニングとエステを併用することで、日常生活でも体力が向上し、五反田にて健康的な身体作りをお手伝いします。

怪我の予防にも繋がるストレッチ

トレーニング前後にストレッチを取り入れることで、筋肉や関節をほぐし、柔軟性を高めると共に、運動の効果をより一層引き出します。トレーナーが一人ひとりの体調や目標に合わせたストレッチ方法を指導し、無理なく続けられるプランを五反田で提案します。ストレッチは筋肉の緊張を解消し、血行を促進することで怪我の予防にも繋がります。日常生活での動きや姿勢の調整にも役立ちます。

お客様のペースに合わせたボディメイク

お客様一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングやハイパーナイフ、整体などを組み合わせ、五反田にて効率的にボディメイクをサポートします。筋力アップや脂肪燃焼を促進し、健康的で美しいボディラインを目指します。トレーニングとエステケアを併用し、無理なく続けられるプランに沿ったサポートで、お客様のペースに合わせた理想の体型作りを進めていただけます。

遠赤外線マットを使ったボディケア

遠赤外線マットとパーソナルトレーニングを組み合わせた効率的なボディケアを、五反田にて提供します。遠赤外線マットを使うことで、脂肪燃焼を促進し、運動効果を高め、短期間で引き締まった身体を目指せます。お客様に適したプランにより、無理なく体型を整え、むくみや冷えの回復にも効果的です。健康的な身体作りをサポートし、見た目の変化と自信を手に入れることができます。

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